Vi tilbyr treningstimer for opptil 5 personer av gangen. 

Trening: SUP gir mange muligheter for trening, spesielt til å styrke kjernemuskulaturen. Vi har et styrkeprogram som varer i en 30 + 15 min, og som virkelig utfordrer deg på styrke og kondisjon. 

To treningsøkter i løpet av dagen utvalgte dager(kommer): 

Hiv deg med om du ønsker en morsom måte å trene på! 

SUP Yoga er en ny og alternativ måte å trene yoga. Det gir deg enda større muligheter til å utfordre balanse, smidighet og styrke.
Kommer

 

Påmelding skjer på mail: stavernopplevelser@gmail.com

*Værforbehold